MamaFit & Aqua mit Baby
Wir kombinieren unser einmaliges Wasserworkout für dich mit Babyschwimmen!
MamaFit & Aqua ist das effektives Muskelaufbau- und Ausdauertraining im Wasser mit Baby.
Du wirst fit mit unserem TanzWarmUp zu coolen Beats.
Anschließend kräftigen wir bei den Übungen gelenkschonend deine Muskulatur und nutzen den Auftrieb und den Wasserwiderstand.
Das BESTE – dein Baby ist dabei!
Das Wasser stimuliert die Bewegungs- und Sinnesfähigkeit deines Babys und verstärkt durch den intensiven Körperkontakt eure Bindung.
In dem Kurs verwenden wir ein speziell für das Wasser geeignetes Tragetuch.
Vorteile und Ziele von MamaFit & Aqua für dich …
- Aktivierung von Kreislauf und Stoffwechsel
- Gelenkschonende Kräftigung der Muskulatur (Bauch, Beckenboden, Rücken, Po, Oberschenkel)
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordinationen
- Straffung des Bindegewebes, Minderung von Wassereinlagerungen
- Entspannung und Stressabbau
und für dein Baby …
- Spielerische Wassergewöhnung
- Förderung der motorischen und sensorischen Fähigkeiten
- Bindungsstärkung durch intensiven Körperkontakt
Wir machen uns bei dem ersten Termin mit der Anwendung von der Wassertragehilfe und dem Babyhandling im Wasser vertraut.
Du kannst die Tragehilfe auch bei uns erwerben. Für Kursteilnehmerinnen gibt es Sonderkonditionen.
Die Teilnahmebescheinigung kann bei deiner Krankenkasse für eine Bonusprüfung eingereicht werden.
Babyschwimmen „Minis“
Viele Krankenkassen erstatten oder bezuschussen die Kosten für unsere Baby- und Kinderkurse!
Mit viel Spaß kräftig dein Baby seine Muskulatur und verbessert das Körpergefühl! Es wird im Wasser gepatscht, gesungen, gespielt und kräftig gestrampelt.
Du hast Lust auf eine Spielstunde mit deinem Baby im Wasser? Das fröhliche Planschen macht nicht nur Spaß, sondern es fördert die kindliche Motorik und stärkt auch die Abwehrkräfte von deinem Baby.
Dein Baby kann sich durch den natürlichen Auftrieb im Wasser wunderbar leicht bewegen. Beim Babyschwimmen werden die verschiedenen Sinne ganzheitlich angeregt und mit ganz viel Freude das Gleichgewicht, die Körpermotorik und die Wahrnehmung spielerisch verbessert.
Die Kuschelzeit im Wasser intensiviert durch den engen Hautkontakt deine emotionale Eltern-Kind-Bindung. Gemeinsam erleben wir unvergessliche, wunderbare Momente in dem nassen Element!
Fotosession im Wasser
Die liebe Baby- und Familienfotografin Michelle Stoll macht auf Wunsch
tolle Bilder von deinem Baby und dir im Wasser!
Einfach eine wunderschöne Erinnerung an die erste Wasserzeit.
Wenn du gerne Fotos möchtest, schreib es bitte in deine Anmeldung!
Die Fotos kosten 25,00 € für 5 digitale Bilder.
Kurstermine & Buchung
Preise Baby / Kind inkl. 1 Begleitperson.
