KURSE & WORKSHOPS
SCHWANGERSCHAFT & RÜCKBILDUNG
SHAKE AND WAVE, MAMA! Tanzworkout und CANTIENICA®-Training im Anschluss an die Rückbildung
Dieses Kursformat bietet dir alles, um dich als junge Mutter im eigenen Körper rundum wohlzufühlen : Körperbewusstsein, eine schöne Körperform, Haltung und Beckenbodentraining.
Kraft aus der Körpermitte: Das CANTIENICA®-Training für ist ein Ganzkörpertraining für die Tiefenmuskulatur. Besonders die innerste Schicht des Beckenbodens wird trainiert und mit den umliegenden Tiefenmuskeln vernetzt. Auch bei den Tanz-Drills geht es vor allem um deine Körpermitte. Du lernst Basisbewegungen aus dem modernen Bauchtanz, die dir Kraft und Beweglichkeit geben, deine Koordination fördern und dein weibliches Selbstbewusstsein stärken.
Als Bonus werden noch einige körpergerechte Bewegungen wie Aufstehen, Heben und Tragen geübt, die dich in deinem bewegten Alltag als Mutter unterstützen.
Damit du alle Bewegungen sicher ausführst, werden alle Übungen anatomisch präzise angeleitet und du wirst bei der Durchführung individuell gecoacht.
Für wen?
Für junge Mütter im Anschluss an die Rückbildung oder später, egal wie weit die Schwangerschaft zurückliegt. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.
Gruppengröße: 6-10 Teilnehmerinnen. Kinder können nicht mitgebracht werden.
Bitte Stoppersocken oder Gymnastikschläppchen mit Ledersohle tragen, gerne auch Schal oder Tuch um die Hüften.
Wann?
Mittwoch, 19.45-20.45 Uhr
Preis
79 € – 7 Termine
Anmeldung
www.shakeandwave.com
SHAKE AND WAVE, MADAME! Tanzworkout und CANTIENICA®-Training für Koordination und Beweglichkeit.
Schöne Haltung, fitte Wirbelsäule und Sanduhrfigur durch echte Tanzbewegungen! Als Madame lässt man sich nicht hetzen. Elegante Bewegung braucht Präzision. Dafür nehmen wir uns genügend Zeit. Wir gehen hier also genauso vor wie im SHAKE AND WAVE-Kurs, nur langsamer.
Die Tanzübungen stammen aus dem modernen Bauchtanz und werden zu unterschiedlichen Musikrichtungen trainiert. Es sind weiche, fließende, aber auch akzentuierte Bewegungen dabei. Alle sorgen für außerordentliche Beweglichkeit und Koordination, fordern das Gehirn und stärken das weibliche Selbstbewusstsein.
In diesem Kurs kommt zum Tanzworkout noch eine Extraportion CANTIENICA®-Training für Körperform und Haltung dazu. Das Körperbewusstsein wird geschult, körpergerechte und gelenkfreundliche Bewegung geübt. Es bietet also nicht nur eine wunderbare Basis für alle Tanzbewegungen, sondern auch für den Alltag.
Damit du die Bewegungen sicher und schonend ausführst, werden alle Übungen anatomisch präzise angeleitet und gecoacht.
Für wen?
Für die Madame 50+ oder die, die es gründlich und etwas langsamer angehen lassen möchte. Eine Einführung in die CANTIENICA®-Methode ist erforderlich (Siehe Workshops oder setze dich mit mir in Verbindung.) Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.
Gruppengröße: 6-10 Teilnehmerinnen
Bitte Stoppersocken oder Gymnastikschläppchen mit Ledersohle tragen, gerne auch Schal oder Tuch um die Hüften.
Wann?
Mittwoch, 18.00-19.30 Uhr
09.01.2019-27.02.2019 (8 Termine)
Preis
116 €
Anmeldung
www.shakeandwave.com
Rückbildung & Beckenbodentraining
Intensivkurs – auch geeignet in der Schwangerschaft und zur Rückbildung!
Das Beckenbodentraining nach der CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung ist ein Ganzkörpertraining. Im Zentrum steht dabei der Muskel Levator Ani, die innerste und größte Schicht des Beckenbodens.
In diesem Kurs erlebst Du das Zusammenspiel von Beckenboden und Körperhaltung. Bei jeder Übung richtest Du bewusst dein Becken auf und aus. Durch filigrane, aber intensive Bewegungen trainierst Du Deinen Beckenboden und vernetzt ihn mit der umliegenden Tiefenmuskulatur. So fühlst Du Dich nach jeder Trainingseinheit kraftvoller und leichter.
Im Kurs lernst Du neue Bewegungsmuster kennen und sie auf Dein tägliches Leben anzuwenden wie Sitzen, Stehen, Heben. Das macht das Training effektiv und den Trainingseffekt nachhaltig. Dein Beckenboden wird so situationsangepasst automatisch richtig reagieren, auch beim Lachen, Niesen und Husten.
Die Übungen werden anatomisch präzise angeleitet und Du wirst bei der Durchführung individuell gecoacht.
Für wen?
Für Frauen und Männer mit und ohne Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode. Auch geeignet in der Schwangerschaft und zur Rückbildung.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 5-8 Teilnehmer/innen.
Wann?
Montag 18:45-19:45 Uhr, 29.10.2018-17.12.2018 (8 Termine)
Preis
108 € (Kann nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden)
Informationen & Anmeldung
Stefana
www.cantienicaminden.com/anmeldung/
Yoga in der Schwangerschaft
Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren ausgerichtet. Wir praktizieren ein sanftes Yoga, das stärkend und entspannend wirkt.
In den Übungen wird der Atem gezielt eingesetzt und jede Übungsreihe
endet mit einer geführten Endentspannung und /oder Meditation.
Yoga hilft typischen Schwangerschaftsbeschwerden, wie z. B. Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Sodbrennen vorzubeugen, bzw. diese zu lindern.
Für wen?
Werdende Mamas ab der 12. Schwangerschaftswoche
Wann?
Kurs 1:
Dienstag, 08.01.2019 – 05.03.2019 von 19:45 – 20:45 Uhr, 8 Einheiten
Kurs 2:
Dienstag, 12.03.2019 – 14.05.2019 von 19:45 – 20:45 Uhr, 8 Einheiten
Kurs 3:
Dienstag, 21.05.19 – 09.07.2019 von 19:45 – 20:45 Uhr, 8 Einheiten
Preis
120 € (Der Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Voraussetzung ist eine mindestens 80% Teilnahme.)
Informationen & Anmeldung
Martina
Telefon 05731 3005999
Mobil 0152 56744787
Yoga Moves Bad Oeynhausen: info@yoga-moves-bo.de
FITNESS MIT UND OHNE BABY
Yoga für Einsteiger
Kraft tanken – Ruhe finden – Entspannung spüren
In unserem Yoga-Kurs wechseln sich aktive und passive Übungen ab. Am Ende jeder Yogastunde findet eine Schlußentspannung statt, in der die Energie neu geladen wird. Yoga löst Verspannungen und lindert Rückenschmerzen. Tiefe Ruhe und Gelassenheit sind nach einer Übungseinheit spürbar und diese Ruhe klingt noch einige Tage nach. Der Schlaf wird tiefer und erholsamer. Yoga ist ein wundersames Mittel gegen den Stress und die Hektik im täglichen Leben. Eine kleine Auszeit im Alltag.
Wann?
Kurs 1:
Dienstag, 08.01.2019 – 02.04.2019 von 18:30 – 19:30 Uhr, 12 Einheiten
Kurs 2:
Dienstag, 30.04.2019 – 02.07.2019 von 18:30 – 19:30 Uhr, 10 Einheiten
Preis
159 € – 12 Kurseinheiten
135 € – 10 Kurseinheiten
Die Krankenkasse erstattet einen Teil der Kosten.
Informationen & Anmeldung
Martina
Telefon 05731 3005999
Mobil 0152 56744787
Yoga Moves Bad Oeynhausen: info@yoga-moves-bo.de
Effektives Workout und Tanzkonzept mit Deinem Baby in der Tragehilfe!
Kangatraining® ist ein von Experten empfohlenes Fitnessprogramm, genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Let´s KANGA – Dein Baby wird es lieben!
Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Es ist uns besonders wichtig, dass alle „Kangababys“ beim Kangatraining®gesund getragen werden:
* gut gestützt
* in“Anhock-Spreiz-Haltung“
* leicht gerundeten Rücken des Babys
* vor optischer Reizüberflutung geschützt
* komfortabel für den Träger
Jede Kangatrainerin arbeitet eng mit einer ausgebildeten Trageberaterin zusammen, die einen Trage-Check vor dem Kursstart durchführt. Kangatraining vereint Sport mit Deinem Baby, Fitness mit Deinem Baby, Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training während und nach der Rückbildungsgymnastik.
Für wen?
Du darfst starten, sobald Du bei dem postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6- 10 Wochen nach der Entbindung) gewesen bist und Sport machen darfst.
Kangatraining® kann parallel zu einem Rückbildungskurs besucht werden, ersetzt ihn aber nicht!
Schonende, kräftigende Übungen für den Beckenboden sind Bestandteil jeder Kanga-Stunde. Es gibt Alternativübungen für Frauen mit Rectusdiastase, oder auch Knieschmerzen, Probleme im Lendenwirbelbereich, etc. Sofern medizinisch nichts dagegen spricht, kannst Du an dem Workout teilnehmen.
Wenn es Dir und Deinem Kind Spaß macht, ist ein Training bis ins Kleinkindalter möglich. Ab einem bestimmten Gewicht, wird das Kind auf dem Rücken getragen.
Wann?
| Datum | Ort / Uhrzeit | |
|---|---|---|
| Freitag, 11.01.2019 | Bad Oeynhausen 10:30 - 11:30 Uhr | 99 € - 8er Block |
| Montag, 14.01.2019 | MInden 11:30 -12:30 Uhr | 99 € - 8er Block |
| Freitag, 08.03.2019 | Bad Oeynhausen 09:15 - 10:15 Uhr | 99 € - 8er Block |
| Montag, 18.03.2019 | MInden 09:15 -10:15 Uhr | 99 € - 8er Block |
Mitbringen
- leichte sportliche Kleidung
- ausreichend stilles Wasser zu trinken
- wir trainieren barfuß oder wenn Du möchtest mit Stoppersocken-/Barfußschuhen oder Tanzschläppchen
- ein großes Handtuch für die Matte und eine kleine Decke für Dein Baby
- eine Mullwindel, die Du zwischen Dir und Dein Baby legen kannst, damit Dein Baby nicht mitschwitzt und einen Wechselbody
- eine Tragehilfe oder ein Tragetuch, die eine gesunde Tragehaltung fürs Baby ermöglicht und für dich bequem ist
Kontakt
Jule
Telefon: 0171 7073452
E-Mail: jule@kangatraining.de
Verbindliche Anmeldung
KangaMix Outdoor
KangaMix ist ein flexibles Outdoor-Programm. Das Training besteht aus einem Mix aus Ausdauer – und Krafttraining mit Kinderwagen, Tragehilfe und Kangatraining Outdoor – das „klassische“ Kangatraining mit Baby im Freien. Du festigst mit speziellen Übungen gleichzeitig Beine, Gesäß, Bauch und den Beckenboden.
Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Für wen?
Du darfst starten, sobald Du bei dem postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6- 10 Wochen nach der Entbindung) gewesen bist und Sport machen darfst.
Kangatraining® kann parallel zu einem Rückbildungskurs besucht werden, ersetzt ihn aber nicht!
Schonende, kräftigende Übungen für den Beckenboden sind Bestandteil jeder Kanga-Stunde. Es gibt Alternativübungen für Frauen mit Rectusdiastase, oder auch Knieschmerzen, Probleme im Lendenwirbelbereich, etc. Sofern medizinisch nichts dagegen spricht, kannst Du an dem Workout teilnehmen.
Wenn es Dir und Deinem Kind Spaß macht, ist ein Training bis ins Kleinkindalter möglich. Ab einem bestimmten Gewicht, wird das Kind auf dem Rücken getragen.
Wann?
| Datum | Ort / Uhrzeit | |
|---|---|---|
| Freitag, 15.03.2019 | Bad Oeynhausen 11.00 - 12:00 Uhr | 99 € - 8er Block |
| Montag, 25.03.2019 | MInden 11:00 -12:00 Uhr | 99 € - 8er Block |
Mitbringen
- Turnschuhe und leichte sportliche Kleidung
- ausreichend stilles Wasser zu trinken
- ein großes Handtuch und eine kleine Decke für Dein Baby
- eine Mullwindel, die Du zwischen Dir und Dein Baby legen kannst, damit Dein Baby nicht mitschwitzt und einen Wechselbody
- Kinderwagen
- eine Tragehilfe oder ein Tragetuch, die eine gesunde Tragehaltung fürs Baby ermöglicht und für dich bequem ist
Kontakt
Jule
Telefon: 0171 7073452
E-Mail: jule@kangatraining.de
Verbindliche Anmeldung
Hier findest Du ab 2019 mehr …
Yoga in der Schwangerschaft ab der 12. Schwangerschaftswoche. Neue Kurse ab März 2019!
Tanzworkout und CANTIENICA®-Training im Anschluss an die Rückbildung
Dieses Kursformat bietet dir alles, um dich als junge Mutter im eigenen Körper rundum wohlzufühlen : Körperbewusstsein, eine schöne Körperform, Haltung und Beckenbodentraining. Für alle die mehr wollen. >>
Hier findest Du ab Februar 2019 mehr!
Der Park ist unser Studio! Das ganze Jahr natürlich trainieren – für Dein Wohlbefinden. Effektive Workouts mit und ohne Baby. >>
Das effektive Workout und Tanzkonzept mit Deinem Baby in der Tragehilfe. >>
SHAKE and WAVE, MADAME! … Fortlaufender Kurs!
Tanzworkout und CANTIENICA®-Training für Koordination und Beweglichkeit. Eine schöne Haltung, eine fitte Wirbelsäule und eine Sanduhrfigur durch echte Tanzbewegungen! >>
KangaMix ist ein flexibles Outdoor-Programm >>
Kerstin freut sich auf wunderbare Yogastunden mit Dir! >>
Die Intention im Hatha-Yoga ist ein Ausgleich zwischen An- und Entspannung, zwischen rechter und linker Körperhälfte (Ha = Sonne, rechte Körperhälfte – Tha = Mond, linke Körperhälfte). Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird angestrebt durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation.
… ab März 2019!
Kraft tanken – Ruhe finden – Entspannung spüren >>
GLÜCKLICHE BABYZEIT
babySignal®
Verständigen und Verstehen mit Babyzeichen
Ein Baby hebt die Hand, um “Tschüss” zu winken. Ein anderes Kind zeigt auf etwas, damit wir hinterherschauen. Kinder mögen Handbewegungen und es fällt ihnen leicht, diese zu zeigen – so kommunizieren sie mit uns, wenn das Sprechen noch schwer fällt.
Bei babySignal lernen Erwachsene weitere Handbewegungen für den Alltag mit ihrem Baby: Sogenannte Babyzeichen. Wir zeigen die echten Gebärden aus der Deutschen Gebärdensprache. Warum? Durch die Gebärden erhalten Sie frühe Einblicke in die Erlebniswelt Ihres Kindes.
Hier erhältst Du frühe Einblicke in die Erlebniswelt Deines Kindes. Dein Kind erkennt, dass es mit Babygebärden ausdrücken kann, was es sieht, hört, erlebt und haben möchte – und dass es damit verstanden wird.
Die babySignal-KursleiterInnen haben eine pädagogische Grundausbildung und wissen um die normale Sprachentwicklung von Babys/Kleinkindern. Gebärden werden als wertvolle Ergänzung für den Spracherwerb, besonders bei Babys, bevor sie sprechen können, betrachtet.
Für wen?
Für Eltern mit Kindern im Alter von 6-24 Monaten
Wann?
Anfängerkurs Mittwoch, 09.01.2019 – 13.02.2019 von 09:15 Uhr – 10:00 Uhr, 6 Termine
Preis
85 €
Kursleitung
Kathrin
Informationen & Anmeldung
Kathrin
babySignal: www.babysignal.de
KINDERSPASS
Für den besten Start ins gemeinsame Leben! Dieser Baby-Wellness Kurs ist eine besonders liebevolle Möglichkeit Dir und Deinem Baby eine intensive, kostbare Zweisamkeit zu schenken. >>
BabyAktiv ist viel mehr als nur ein Babykurs! Wir begleiten Dich in einer einzigartigen und spannenden Zeit. Unterstützen bedürfnisorientiert und mit Leichtigkeit spielerisch die Entwicklung von Deinem Baby in liebevoller Umgebung durch Bewegungs-, Spiel-, und Sinnesanregungen. Wir stehen Dir in allen wichtigen Themen des ersten Lebensjahres zur Seite, und freuen uns auf den Erfahrungsaustausch unter Eltern. >>
Bewegung und viel Spaß im Wasser! Das Babyschwimmen kräftig die Muskulatur Deines Babys, stärkt sein Immunsystem, verbessert das Körpergefühl und das Selbstvertrauen. >>
Singen und tanzen macht glücklich – Dein Kind und Dich! Gemeinsam gehen wir auf die zauberhafte Reise in die Welt der Musik. [>>]
Eine wundervolle Art, mit Deinem Baby zu kommunizieren! >>
Die kleinen Entdecker erobern krabbelnd, laufend, hüpfend, tanzend und kletternd die Welt. [>>]
Singen und tanzen macht glücklich – Dein Kind und Dich! Gemeinsam gehen wir auf die zauberhafte Reise in die Welt der Musik. [>>]
Hier findest Du bald mehr …
Hier findest Du bald mehr …
Hier findest Du bald mehr …
FAMILIENRAUM
Workshop – Beikost im Winter
Dein Baby ist im 6. – 12. Lebensmonat? Du hast vielleicht unzählige Fragen, besonders bei Deinem ersten Baby, und wünscht Dir eine fachkundige Unterstützung und Begleitung durch das enorme Informationsangebot, welches jungen Eltern heute zur gesunden Ernährung ihres Nachwuchses zur Verfügung steht?
In diesem Workshop bekommst Du strukturierte und verständliche Ernährungsempfehlungen auf wissenschaftlich‐fundierter Basis, die Du sicher und individuell abgestimmt für Dein Baby im Familienalltag umsetzen kannst.
* Beikostspeiseplanung (schrittweiser Aufbau und Rezepte)
* Gesund durch den Winter: Kleine Lebensmittelkunde
* Energie‐, Nährstoff‐ und Flüssigkeitsbedarf
* Hunger und Sättigung
* Verdauungsprobleme
* Allergieprävention / UnverträglichkeitenThemenschwerpunkte:
Wann
19. Januar 2019, 14:30 – 16:30 Uhr
Dauer
120 Minuten
Kosten
30 € pro Person
Anmeldung
steffi@mamico.de
Gesunde Ernährung für die Kleinen
Workshop – Beikost im Sommer
Themenschwerpunkte:
* Energie-, Nährstoff-und Flüssigkeitsbedarf / Hunger / Sättigung
* Beikostspeiseplanung (schrittweiser Aufbau und Rezepte)
* Baby im Urlaub!
* Was gehört in die Reiseapotheke?
* Verdauungsprobleme
* Allergieprävention / Unverträglichkeiten
* Wichtige Adressen und Institutionen
Der Workshop eignet sich für Babys zwischen dem 6. – 12. Lebensmonat
Wann
Mai 2019
Dauer
120 Minuten
Kosten
30 € pro Person
Anmeldung
steffi@mamico.de
ERSTE HILFE
Kindernotfalltraining – Erste Hilfe am Baby und Kind
Der Kindernotfallkurs richtet sich an alle, die sich mehr Sicherheit im Umgang mit Erster Hilfe am Baby & Kind wünschen!
In einer netten Atmosphäre präsentiert Erste-Hilfe OWL mit einer angenehmen Mischung aus Theorie und Praxis anschaulich, wie Du Dich in den verschiedensten Notfällen verhalten solltest. Ob es nur eine kleine Platzwunde ist oder eine Herz-Lungen-Wiederbelebung.
Jeder hat die Möglichkeit den „Heimlich Handgriff“ und die Wiederbelebung für jedes Alter von Baby bis zum Erwachsenen an Trainingspuppen praktisch zu üben.
Die theoretischen Themen gehen über Fieberkrampf, Vergiftungen, Atemnotfälle, Verbrennungen bis zu verschiedenen Unfällen. Schwerpunkte sind auch Alltagsprobleme mit Babys und Kindern, zum Beispiel wetterentsprechende Kleidung, richtiges Anschnallen, Trinkverhalten, sowie Unfallprävention.
Die Teilnehmer erhalten einen übersichtlichen Erste-Hilfe Infoflip, welcher im Notfall eine wertvolle Unterstützung darstellt, sowie einen Verschluckungszylinder (Kleinteiletester).
Termine 2019
Januar
26. Januar von 10:00 Uhr – 13:00 Uhr
März
02. März von 10:00 Uhr – 13:00 Uhr
Mai
18. Mai von 10:00 Uhr – 13:00 Uhr
Kosten
20,- € pro Person / 35,- € pro Paar
Anmeldung
Erste-Hilfe in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen für Kinder
Dieser Kurs dauert 9 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten und richtet sich an alle Erzieher/innen, Tagesmütter, Pflegepersonen, Kursleiter und andere, die regelmäßig mit Kindern arbeiten und eine Erste-Hilfe Schulung benötigen.
Der Kurs ist durch die Berufsgenossenschaften und Unfallversicherungsträger anerkannt und wird auch in den meisten Fällen von diesen bezahlt. Für Selbstzahler fällt eine Teilnahmegebühr in Höhe von 35 € an.
Bei diesem Kurs wird nicht mehr zwischen Grundausbildung und Fortbildung unterschieden. Gerne berät des Team Erste Hilfe – OWL im Vorfeld zu allen Einzelheiten.
Termine 2019
Samstag, 12. Januar 2019 von 08:30 – 16:30 Uhr
Anmeldung
Pflasterpass® Eltern Kind Kurs
Pflasterpass® Eltern Kind Kurs
Der Erste Hilfe Kurs Für Dich und Dein Kind!
Dein Kind taucht in die Welt von Igelchen und seinen Freunden ein, und erlernt spielerisch in ca. 60 Minuten die Grundlagen der Ersten-Hilfe anhand einer spannenden Abenteuergeschichte. Im Anschluss kann es sich über seinen eigenen Pflasterpass und einen Button freuen. Für Zuhause gibt es ein kleines Pflasterset, damit auch Teddy bestens versorgt werden kann.
In den weiteren 60 Minuten wird Dein Wissen rund um das Verhalten bei Kindernotfällen aufgefrischt. Die Kinder können sich in der Zeit in der Spielecke beim malen oder toben vergnügen oder übern mit Dir. Wir sprechen die häufigsten Notfälle durch und haben auch Puppen für die Wiederbelebung dabei. Für Dich halten wir ein praktisches Nachschlagewerk bereit, womit Du auch im Notfall einen praktischen Ratgeber an Deiner Seite hast.
Für wen?
Kinder im Alter von 5 – 8 Jahren in Begleitung von mindestens einem Erwachsenen. Maximal 10 Kinder möglich.
Termine 2019
März
16. März von 10:00 Uhr – 12:00 Uhr
Kosten
30,-€ pro Eltern-Kind Paar (1 Erwachsener. + 1 Kind)
10,-€ pro weiteres Kind / 10,-€ pro weiteren Erwachsenen
Anmeldung
Gesunde Ernährung für die Kleinen. Beikost und mehr >>
Hier findest Du in Kürze weitere Informationen!
Die nächsten Termine sind im März 2019 …
Kindernotfallkurs – Der kompakte Erste Hilfe Kurs am Baby und Kind dauert ca. 3 Zeitstunden und richtet sich an alle Eltern und Großeltern. >>
Dein Kind erlernt spielerisch anhand einer spannenden Abenteuergeschichte in ca. 60 Minuten die Grundlagen der Ersten-Hilfe und Du bekommst anschließend eine Auffrischung von Deinem Wissen bei Notfällen. Willkommen in der Welt von Igelchen und seinen Freunden. Der Pflasterpass® Eltern Kind Kurs ist für Kinder von 5 bis 8 Jahren >>
Workshops ab Januar 2019
Erste Hilfe Aus- und Weiterbildung in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen für Kinder >>
AKTUELLER KURSPLAN
Januar - April 2019
-
09:00 > 10:00Kleine Weltentdecker
Minden
-
10:15 > 11:15Kangatraining®
Minden
-
10:45 > 11:45BuggyWorkout
Kurpark
Bad Oeynhausen
-
11:30 > 12:30Kangatraining®
Minden
-
16:15 > 17:15Rasselbande
Integrative Spielgruppe
Minden
-
16:30 > 17:30Naturhopser
2 - 6 Jahre
Porta Westfalica
-
20:00 > 21:30Hatha Yoga
Minden
-
09:00 > 10:00BuggyWorkout
Minden
-
09:00 > 10:00BabyAktiv
Minden
-
09:00 > 10:30Elternstart
Minden
-
10:30 > 11:30BabyAktiv
Minden
-
11:00 > 11:45Babyschwimmen
Porta Westfalica
Hausberge
-
18:30 > 19:30Yoga Einsteiger
Minden
-
19:45 > 20:45Yoga in der Schwangerschaft
Minden
-
09:00 > 10:00BuggyWorkout
Kurpark
Bad Oeynhausen
-
09:00 > 09:45Babyschwimmen
Porta Westfalica
Hausberge
-
09:15 > 10:00babySignal®
Minden
-
10:45 > 11:45BabyAktiv
Minden
-
14:30 > 15:30Kleine Weltentdecker
Minden
-
16:45 > 17:30MiniYogis
2,5 - 5 Jahre
Minden
-
18:00 > 19:30SHAKE and WAVE, Madame
Minden
-
19:45 > 20:45SHAKE and WAVE, Mama
Minden
-
09:15 > 10:15BabyAktiv
Minden
-
10:30 > 11:30BabyAktiv
Minden
-
15:15 > 16:00Musikmäuse
10 - 18 Monate
Minden
-
16:15 > 17:00Musikmäuse
18 - 36 Monate
Minden
-
17:15 > 18:00Musikmäuse
3 - 5 Jahre
Minden
-
20:00 > 21:00Meditation
Minden
-
09:00 > 10:00BuggyWorkout
Minden
-
10:15 > 11:45Hatha Yoga
Minden
-
10:30 > 11:30Babymassage
Minden
-
15:00 > 16:00Kleine Weltentdecker
Minden
-
18:00 > 19:30Hatha Yoga
Minden
-
08:30 > 09:30TrailWalking
Porta Westfalica
& Hille
-
10:00 > 12:00Familienraum
Minden
Papazeit, Familienyoga, Pflasterpass®
-
10:00 > 13:00Erste Hilfe
Minden
-
14:30 > 16:30Gesunde Ernährung