Schwanger Rückbildung

LEBEN . LIEBE . WUNDER . GLÜCK .

*NEU* ab September 2020

preMamaFIT ist dein kugelrundes Workout in der Schwangerschaft. Es ist genau auf deine Bedürfnisse als werdende Mama ab der 12. SSW abgestimmt und steht für ein professionelles, ganzheitliches Fitnesstraining. Eine Platzreservierung ist bereits möglich.

Kursblock / 6 x 60 Minuten / 66 € / Donnerstag / Sina

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Pilates in der Schwangerschaft ist ein ideales Training für Mamas mit Babybauch ab der 14. SSW

Kompaktkurs / 09:30-11:00 Uhr / 4 x 90 Minuten / 99 € / Samstag / Sabine

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Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist bei regelmäßiger Teilnahme zu 80 % – 100 % möglich.

Mawiba Pre ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt.

Kursblock / 8 x 60 Minuten / 88 € / Mittwoch / Sina

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Pilates für Mama ist ein ganzheitliches Training zur Rückbildung mit sanfter Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Im Mittelpunkt steht der Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Sehr gerne kannst du dein Baby mitbringen.

Start
Kompaktkurs ohne Baby 
Montag 08.06. – 29.06.2020 von 16:30 – 18:00 Uhr, 109 € incl. Skript und Videodateien für danach!

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Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist bei regelmäßiger Teilnahme zu 80 % – 100 % möglich.

Diesen Workshop kannst du bereits in deiner Schwangerschaft besuchen, oder wenn du gerade entbunden hast.

In entspannter Atmosphäre bekommst du Hintergrundwissen, Erklärungen, Tipps & sanfte, praktische Übungen für das Wochenbett und einen Regenerationsplan.

Start im September 2020

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Wir freuen uns über die Zusammenarbeit mit diesen wunderbaren Hebammen. Sie begleiten dich liebevoll von dem Beginn der Schwangerschaft an!

Leider können wir keine direkten Anmeldungen und Vermittlungen für Betreuungen übernehmen. Bitte wende dich direkt an unsere Netzwerkpartnerinnen oder an eine Hebamme in deiner Nähe!

Hebammenpraxis
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